パニック障害について、僕の経験を踏まえて書いています。
「パニック障害のこと、克服法、森田療法、リラクゼーション、オススメ本」という以前の記事をまとめたものもあります。
パニック障害 パニック障害のままでもいい、変わらなくてもいい、と思えば楽になれる。
パニック障害を患っていると、できないことがたくさんあって、落ち込んだり、情けなくなったり、「このままじゃ駄目だ」と思うことがたくさんある。
でも本当に「このままじゃ駄目」なのか。
「このままじゃ駄目」と思う理由
「このま...
パニック障害 ブラブラさん、パニック障害のアンケートに答えてくれてありがとう！
過去のアンケート回答まとめ
それではいってみましょー！
ブラブラさん（男性）
パニック障害になったのはいつごろ？暦は何年？原因は？
2015年の夏頃からだと思います。私はパニック障害のみではなく、PTS...
パニック障害 アリスさん、パニック障害のアンケートに答えてくれてありがとう！
過去のアンケート回答まとめ
それではいってみましょー！
アリスさん（女性）
パニック障害になったのはいつごろ？暦は何年？原因は？
高校生の頃から症状が出始めたが、当時はただの体調不良だと思ってい...
パニック障害 M子さん、パニック障害のアンケートに答えてくれてありがとう！
過去のアンケート回答まとめ
それではいってみましょー！
M子さん（女性）
パニック障害になったのはいつごろ？暦は何年？原因は？
2013年頃娘2人の通う学校の役員や地域の役員に、長女のスポーツ系の習い事...
パニック障害 [パニック障害]衝動的な感情、行動は日々の訓練でなんとかなる！？
お盆休みいかがお過ごしでしょうか？えむ氏（@mlog_xyz）です。
またブログ更新が空いてしまいました。
原因はギターの弾きすぎと暑さです。
僕の部屋はエアコンが無いため、7月下旬から暑さで自分の部屋にいること...
パニック障害 【パニック障害】この悔し涙、嬉し涙は忘れてはいけない。
大人になると、泣くことが少なくなりませんか？えむ氏（@mlog_xyz）です。
感動モノの映画なんか見ると泣いてしまうという人はたくさんいるかもしれません。
でも僕が言いたい涙は「悔し涙」や「嬉し涙」のことです。
...
パニック障害 パニック障害である当ブログ管理人「えむ氏（@mlog_xyz）」の近況を書く2018.6
上のアイキャッチ画像と本文とは何の関係もありません、えむ氏（@mlog_xyz）です。
最近はこのブログで自分のパニック障害の状態についてはほとんど書かずにいました。
なんで書かなかったといえば、症状が改善どころか、悪...
パニック障害 エルナさん、パニック障害のアンケートに答えてくれてありがとう！
過去のアンケート回答まとめ
それではいってみましょー！
エルナさん（女性）
パニック障害になったのはいつごろ？暦は何年？原因は？
なったのは２０年ほど前。
きっかけは、ある日ふと息が最後まで吸えな...
パニック障害 のちはれにじさん、パニック障害のアンケートに答えてくれてありがとう！
過去のアンケート回答まとめ
それではいってみましょー！
のちはれにじさん（女性）
パニック障害になったのはいつごろ？暦は何年？原因は？
7月で6年目に入るかな｡ 夫のDV 耐えでした､当初は｡ でも最近...
パニック障害 tarouさん、パニック障害のアンケートに答えてくれてありがとう！
過去のアンケート回答まとめ
それではいってみましょー！
tarouさん（女性）
パニック障害になったのはいつごろ？暦は何年？原因は？
多分パニック障害という言葉や概念が認識されたのはここ十数年の事かと思...
