ダイエット コスパ最強、美味しくておすすめの強炭酸水「VOX」[レビュー]
仕事中、たくさんの水分を摂っています、えむ氏（@mlog_xyz）です。
最近会社に自動販売機が入ったせいで、仕事中にペットボトルの飲み物をよく買ってしまいます。
僕は昼にコンビニで1本、夕方前に1本くらいの感覚。
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ダイエット 【低糖質】ローソンのブランパンシリーズ全種類食べてみた感想【ロカボ】
最近、何度めかのダイエットをしています、えむ氏（@mlog_xyz）です。
お盆休みが暇だったので、そこから食生活をガラッと変えてみました。
まずは、お菓子は食べない。嘘、お菓子は1日にガリガリ君1本とミックスナッツち...
ダイエット ソイジョイクリスピーを全種類食べてみた結論→ソイジョイ アーモンド&チョコレートが最強
最近CMをやっている「ソイジョイクリスピー」をドラッグストアに行ったついでに買ってみた。
今売っている味は3種類。
プレーン（123kcal 大豆イソフラボン14㎎）ミックスベリー(119kcal 大豆イソフラ...
ダイエット 血液サラサラは「DHA」じゃなくて「EPA」だったのか…。「DHA」飲んでたけど「EPA」に替えよっと。
2ヶ月くらい前に「悪玉コレステロール対策に「DHA・EPA」のサプリメントを飲むことにした」って記事を書いて、「Dear-Natura」の「DHA」の60日分を購入しましたが、飲み干しました。
ディアナチュラDHA with イチョウ...
ダイエット 悪玉コレステロール対策に「DHA・EPA」のサプリメントを飲むことにした
健康診断の結果が出ました、えむ氏（@mlog_xyz）です。
総コレステロールとLDLコレステロール（悪玉コレステロール）でひっかかり、これは本格的にどうにかしないとなーと思うところです。
というのももう3年ほどこの2つはひっか...
ダイエット セブンイレブンのサラダチキンにシトラスレモン味が出てたの知ってました？
お昼はサラダとサラダチキンとおにぎりを食べています、えむ氏（@mlog_xyz）です。
サラダチキンといってもファミリーマートのサラダチキンなんですけどね。
転職してからセブンイレブンに行くことがほぼなくなって、ファミマ...
ダイエット セブンイレブンにあるダイエットお助け商品4品[コンビニ][干し梅オススメ]
ダイエットをするなら、コンビニを利用することを減らすのが一番だとも思うけど、そうも言っていられないのが現実。
それならば、コンビニで買うものもカロリーを気にして買ってみるのはどうでしょうか？
これから紹介するものは、僕がセブンイ...
ダイエット 僕の町にもついに「サラダチキン（ハーブ）」がやってきた[セブンイレブン][ダイエットに最適]
今日のお昼セブンイレブンに行ったら、やっとありました。
1ヶ月くらい前にネットで見つけてすぐにセブンに行ったけど売っていなかった。田舎だからなのか...？
それからひそかにずーっと楽しみに待っていたら、ついに今日発見しました。
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ダイエット 「カルビーライト!ポテトチップスうすしお味」を食べてみた。22時以降は食べないほうがいいよ。
コンビニに行ったら、「カルビーライト!ポテトチップスうすしお味」が売っていたので、おもわず買ってしまいました。
ポテチといえば、僕の大好物で、でもダイエットには天敵で、最近は全然食べていませんでした。
だからコンビニでCallb...
ダイエット ダイエットに「おでん」は理に適ってオススメ！低カロリー！[セブンイレブン]
最近僕はおでんツイートをしています。
セブンのおでん。大根、白滝、ロールキャベツ、魚つみれ、かまくらはんぺん— えむ氏 (@mlog_xyz) 2014, 10月 8
これは昼食で食べたおでんをツイートして...
