TV 広末涼子が「ケアセラ」新CMに出てたから、今までの出演CMをまとめてみた
今朝、テレビを見ていたら、広末涼子さんがCMに出ていましたー。相変わらずお美しいです。
何のCMかと思ったらロート製薬の乾燥肌用ボディケアシリーズ「ケアセラ」のCMでした。僕には関係ない商品かな。
ケアセラ ボディウォッ...
TV 
パニック障害 [パニック障害]「電車に乗ってみる→不安になる→治まる」の繰り返しがいい
今日はカキ氷食べました。今年のカキ氷はこれで最後かな。
それから、今日も電車に乗ってきました。
行けたのは7駅でした。先週は8駅行けたけど、それは仕方ないことです。今回は急行ではなく普通だったので、乗っていた時間も長かっ...
雑記 仕事場でパニック発作が来たから、余裕を持って観察できた
今日は久しぶりにパニック発作が起こりました。
パニック発作とまでは言わないかもしれないけど、予期不安の延長のような強い不安で体が硬くなるような感じです。
パニック発作が起こったのは仕事場で、時間は午前中でした。
最初はちょっと不安...
食べ物 ロッテリア行ったらモンスターキャンペーンやってたから、怪物たちを食らったった
ロッテリア行ったら「モンスターキャンペーン」なるものがやっていて、ボクサーみたいな人（画像で見切れてる人）とともに、怪物たちが待ち構えていました。
モンスター級の商品が500円で食べられる！！だって
僕はジャンクフードが好きなの...
Androidアプリ 自動化サービス「IFTTT」が面白そうだから使いこなしたい
いまさらながら、「IFTTT」というウェブサービスを知りました。
IFTTT(イフト)とは「レシピ」と呼ばれる個人作成もしくは公に共有しているプロフィールを使って数あるWebサービス（Facebook、Evernote、Weath...
ブログ運営 無料WordPressテーマ「Simplicity」を最新版に変えたら、さらに使いやすくなってた！
まだいじって日が浅かった「Simplicity安定版」ですが、「Simplicity最新版」が出たと知ってすぐに飛びついちゃいました。
そしたら、さらに使いやすくなっていたので、ご紹介します。
Simplicityとは？
「S...
ギター [ギター]アナと雪の女王の「Let It Go」のカバーをする時、参考になりそうな動画を集めてみた
「アナと雪の女王」という映画が劇的に流行っているようで、だいぶ人気だという情報は僕にも入ってきてます。足をドンってすると氷がびゃってなる映画ですよね？
僕はこの映画見たことないんですが、流行に乗り遅れないように、ギターの弾き語りか...
ブログ運営 ロリポップ！ならWordPressのメディアのアップロードサイズの上限を簡単に変えられるよ
WordPressを使い始めて半月ほど経ちました。僕のブログでは、自分の撮った写真を記事にあげたり、アイキャッチ画像を設定したりして、見栄えのよい記事を投稿しようと心がけています。
でも最初は写真のあげ方とかよくわからなくててんやわんやし...
パニック障害 [認知行動療法]電車に乗る練習で気をつけるべき3つのこと
パニック障害を患いながら電車に乗ると、予期不安が来て逃げ出したくなることがあります。
認知行動療法で電車に乗る練習をしていたけど、なかなか自分の思うようにいかなくて萎えます。
カウンセリングの先生と話をしていて、認知行動療法...
漫画 [漫画]ギャングキングの名言をまとめてみた
みなさんは「ギャングキング」って漫画知ってますか？
ジャンルで言えば、ヤンキー漫画。ヤンキー漫画といえば、（だいたい）高校生になった主人公が、その高校の番長的存在になるために先輩と喧嘩したり、他高の生徒と高校の面子を保つため喧嘩にする...
