森田療法

ムーシャさん、アンケートありがとう！森田療法を思い出すきっかけになりました。

口の中が痛いえむ氏（@mlog_xyz）です。口の中って言っても、歯じゃないし歯茎じゃないし、ほっぺたの中の筋のような、外側...

おすすめの本。『森田療法』。この本は森田療法を知らない人、森田療法初心者にはうってつけの本だと思います。それくらい僕はスム...

そういえば森田療法では、パニック障害や強迫性障害のことを「神経質」と呼んでいます。「神経症」ではなく、「神経症」の一症状としての「神経質...

「はからい」とは、「考えたことを行動に示すこと」です。「電車に乗るとパニック発作が起きる」という「とらわれ」をもった人が、「飲み会に誘わ...

パニック障害を患うと、どんな時でも自分の体の症状や、自分の感情の変化が気になって仕方ないですよね。また何かをしようとしても、パニ...

「ヒポコンドリー性基調」のお話の次は、「精神交互作用」のお話です。「精神交互作用」とは、「自分にとって不都合な心身の弱点を取...

「生の欲望」のところでも書きましたが、人間というのは生まれながらにして、より健康でありたい、よりよい人生を過ごしたい、という欲望を持...

生物って何でもそうですけど、「自らを守り、自らの遺伝子を守るために生きている」と言えますよね？例えば植物とかは、自分達が生き...