Androidアプリ

スマホをドライブレコーダーに!スマホアプリ「DailyRoads Voyager」の設定方法

今年は有名人のひき逃げ事件があって、「ドライブレコーダーってやっぱり大事だなー」と思いました。 それは自分の無実を晴らす効果ももちろんあるんだけど、自分の運転を戒める効果が僕には大きいような気がします。 せっかちだし荒...
パニック障害

[パニック障害]衝動的な感情、行動は日々の訓練でなんとかなる!?

お盆休みいかがお過ごしでしょうか?えむ氏(@mlog_xyz)です。 またブログ更新が空いてしまいました。 原因はギターの弾きすぎと暑さです。 僕の部屋はエアコンが無いため、7月下旬から暑さで自分の部屋にいること...
モノ

Omakerの3in1セット車載ホルダーのレビュー。スマホの置き場にもう困らない[PR]

車の中でのスマートフォンの置き場に困っていたえむ氏(@mlog_xyz)です。 そんなときにOmaker様からサンプル提供していただきました「3in1セット車載ホルダー」。これスマホの置き場に困らなくて済みそうです。レビュー...
パニック障害

[パニック障害]不安が起きたときに僕がしたり考えたりすることまとめました。

どうも、シルバーウィークの無かったえむ氏(@mlog_xyz)です。 「国民の休日」でも働いていた僕はいつ国民になれるのでしょうか。 今日は両親と隣の市の緑化公園みたいなところに行きました。 最近は彼女とも車で30...
パニック障害

[パニック障害]予期不安が出ても「ここが死に場所ではない」と考えれば勇気が出て前に進める

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか?えむ氏(@mlog_xyz)です。 今日は両親と久しぶりに遠くにドライブに行ってきました。 昨年末から新しい仕事につき、仕事に支障がでるかもしれないようなことは比較的避けてきた...
パニック障害

[パニック障害]予期不安やパニック発作が起きているときにどんなことを考えるかが大事

今日は友達と車でいろいろと行きました。 一人では行けないようなところに行って、それでもあまり予期不安は起きませんでした。 だけど、もう少し進んだら予期不安が起きました。 予期不安はどんどん強くなり、なんか目の前が真...
パニック障害

[パニック障害]本当に不安に勝つということは不安を気にしなくなることだ

今日は一人で車でブラブラしました。 以前一人で車でブラブラしたときよりも不安はなく、余裕を持っていろいろと行くことができました。 不安と言えば、僕は昔不安が起きなくなればいいなと思っていました(笑) パニック障害になっ...
パニック障害

[パニック障害]帰りたくなるのは学習した成果

今日は岩屋堂公園に行ってきました。 天気が微妙だったのですが、いる間は雨がパラパラと降ったくらいで、何とかもってくれました。 足元だけ水に浸かったのですが、とても気持ちよかったです。 岩屋堂は紅葉の時期に行ったきりで、...
パニック障害

[パニック障害]僕は起こることのない何かに怯えてしまっている

今日は隣町である豊田市まで、両親と車で行きました。 豊田に行くことはほとんどなくて、グネグネ曲がった一本道が、目的地を余計に遠く感じさせました。 通常で行けば20分くらいで着く場所なんだけど、車を運転しているうちに、なん...
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