久しぶりに電車に乗った

どうも、お久しぶりです。

今日は僕は電車に乗りました。とても久しぶりに乗りました。
友達と二人で栄に買い物に。電車は40分くらいだったかな？
電車に揺られてもうすぐ栄につくころに少し不安になって電車を降りようという考えが頭に浮かんだ。
ちょうど電車が止まって降りようかどうしようかすごい悩んだ。「どうしようかな。一度降りようかな」
でもそんなことを考えていたら扉がしまってしまった。友達に「今ちょっと不安になったから電車降りようかと思ったんだよねー」と言ったら少し落ち着いた。そのまま栄に到着。
その後は少しの間不安だったけど、そのうち気にしなくなってゆったりと買い物ができた。よかったよかった。

最近はすごい調子がよくて、薬をデプロメールからパキシルに変えたことがよかったのかもしれない。
あとワイパックスを断薬したこともよかったのかもしれない。病院の先生と話したけど、
ワイパックスのような抗不安薬は依存性があるらしくて、飲むと逆に不安が起こることがあるらしい。
確かに飲まなくなってからのほうが僕自身安定しています。
まぁでも万人にこれが当てはまるわけではないので、減薬・断薬は医師の相談しながらしましょう。

12月はイベントがたくさんあって忙しいけど、ひとつひとつ楽しみながらいろいろと自信をつけていきたいと思います。