過去ログ

日々、経験

人生山あり谷あり、調子にも浮き沈みがあって、気持ちにも波がある。とは言っても、「ここはどうしても頑張りたい」という時に頑張れず、「あとちょっと」って時に我慢ができない、ということが最近ある。リラックスしようとしても呼吸法をやっても「あるがま...
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調子が上向かない

最近仕事をしていて起こる体調不良といえば、目の疲れ、肩、背中の筋肉の張り、それから頭痛、あとお腹の緊張。目の疲れとか肩、背中の張りはPCの前にいればどうしても起こってしまう症状だと思う。でもそうやってPCに集中しているととても疲れてきて、だ...
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前に進むこと

今の職場で働き始めて半年が経ちました。最近は体調が悪い時もありますが、毎日仕事にいっています。 最近は毎日が不安と体調不良との戦いで、早退してしまおうかという思いが頭をよくよぎります。「昼になったら帰ろう」、「2時になったら帰ろう」、...
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自分をコントロールしようとするな

8月末と9月初旬に少し体調の波というか気持ちの波が大荒れでしたが、無事穏やかな波模様となりました。仕事も7時間勤務に変わってそれにもだいぶなれてきました。仕事も早退せず頑張っています。 資格試験の勉強をずっとしていたせいで、なかなか車...
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逃げたら駄目なんです

タイトルどおり逃げたら駄目なんです。これは今の自分に一番言い聞かせなきゃいけない言葉、そしてなかなか実行に移せない言葉です。 資格試験が終わって、ちょっとのんびりできるようになって、いろいろしたいことしてたら、その内自分の体のことも考...
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できなかったこと、やりたかったこと

だいぶ日記の更新が遠ざかっていました。というのも資格試験の勉強に必死で、仕事と勉強以外のことはほとんどやっていませんでした。とはいえ、先日試験も終わりましたので、このサイトもどうにかしていかないとなーと思う今日このごろです。 試験なん...
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7月も終わりました

7月から業務が変わり、資格試験の勉強のため勤務時間を7時間から5時間に減らしてもらいました。 が、その業務がとても大変で毎日必死でした...。2回ほど体調不良で早退してしまいました。疲れやストレスがたまってたんでしょうね。それでも体調...
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すがすがしい気持ち

今日はとてもすがすがしい気持ちで仕事ができました。 正直今週も不安と緊張が高まっていて、いつ頓服のソラナックスを飲んでもおかしくない、頓服を飲まずに1日過ごせるかどうかといった状態だと思っていました。さらには「毎日ソラナックスを飲む状...
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無理しすぎないように

前回の日記を書いてから、自分のなかで少し考え方が変わった。というか日記を書いてみて、ちょっと距離をおいて見ることができるようになって、「まぁそんなに悲観することでもないかな」という考えになった。「別に早退したっていいじゃん、逃げずに会社に行...
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悔しくてたまらない

最近の日記は頓服薬のソラナックスを飲んだ話ばっかですが、今日も同じような話。 先週の日曜日に一宮に行って試合を2試合してきて、次の日は疲れと筋肉痛のまま仕事に行った。そしたら疲れと眠気で不安が襲ってきて、午前中から頓服のソラナックスを...
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